Till huvudinnehållet

Klicka här för att se hur den nya webbplatsen fungerar.

Aktuellt & Nyheter

Så förbereder du din hund inför en vandring

1073658
Redaktionen 14 juni, 2022 Uppdaterades 16 april, 2025 3 minuters läsning

Att vandra i skog eller fjällmiljö är ett äventyr som med fördel kan upplevas tillsammans med din hund under sommaren och hösten. Men det krävs en del förberedelser innan ni kan ge er iväg.

Även för kortare vandringar är planering och förberedelse A och O. Tänk på att en hund som vanligtvis inte får mer än några kilometers promenad per dag troligtvis inte kommer att klara av långa och ansträngande vandringar i skog och terräng. Vid längre vandringar förbrukar hundar mer energi än vanligt och du kan behöva anpassa mängden mat efter aktivitetsnivån.

– För att undvika magtarmstörningar är det bra om man kan fortsätta med samma mat som hemma. Har du ett bra kvalitativt foder kan det räcka att öka mängden lite. Vid behov finns det också olika energitillskott på marknaden. Kom även ihåg vätsketillförseln, detta är extra viktigt varma dagar, säger Karin Eliasson, veterinär på Royal Canin.

Tips inför och under vandringen:

  • Anpassa vandringens längd efter din hunds kondition, ras och hälsa. Vid vandring är återhämtning A och O. Börja med att lägga in små vilopauser där din hund kan koppla av redan från start. Hundar svettas inte som vi, så tänk också på att din hund kan behöva hjälp med att kyla ner sig.
  • Kom ihåg att ta med vatten till både dig och din hund. Många hundar är inte så pigga på att dricka under vandringen. För att säkerställa att din hund får i sig tillräckligt med vätska och dricker när tillfälle ges, kan det vara bra att lära hunden ett ”drick-kommando”. Att smula ner en köttbulle i vattnet kan underlätta. Ett annat tips kan vara att ta med sig våtfoder, det finns i smidiga portionspåsar.
  • Vissa låter hunden bära klövjeväskor med exempelvis sitt eget hundfoder. Det är viktigt att väskorna är anpassade och sitter rätt anatomiskt. Börja gärna öva med tomma klövjeväskor. Därefter kan du successivt öka lasten till max 25 procent av hundens vikt, men var noga med att inte överbelasta hunden och tänk på att det finns individuella skillnader. Det ska vara jämvikt på båda sidorna. Extra vikt utgör extra belastning för ben och leder, och ska endast göras av friska vuxna hundar som fått träna i förväg. En utbildad hundfysioterapeut kan hjälpa dig och din hund om du är osäker. Packa gärna fodret i vattentäta portionspåsar, då är det lättare att fördela vikten jämnt och fodret håller sig torrt även om det regnar eller om hunden är badglad.
  • Under långa vandringar kan hundens tassar slitas och bli ömma. Det kan därför vara bra att ha med sig hundskor som kan sättas på om terrängen är stenig, eller om hundens tassar blivit ömma.
  • Många hundar älskar att sova i tält! Vill du övernatta under vandringen bör du dock börja med att träna i hemmiljön. Genom att tälta första natten nära hemmet är det lätt att ta sig därifrån om något skulle hända. Det kan vara bra att täcka tältgolvet med ett liggunderlag så att hundens klor inte förstör tältet. Vissa hundar har sådan päls och sådant hårlag att de inte behöver något värmande över sig på natten, andra sover med filt eller hundtäcke. Det finns även anpassade sovsäckar.
  • Observera att en hund som inte är i så bra fysisk form eller som inte är färdigvuxen inte bör följa med på en längre vandring. Inte heller en hund som lider av ledbesvär eller andra krämpor som uppenbarar sig efter ansträngning. Glöm inte ta med Första hjälpen-kit med bland annat förband och sårtvätt till din hund. Det är också bra att i förebyggande syfte behandla hunden för att undvika fästingar.
  • Det finns flera forum, exempelvis grupper på Facebook, som samlar personer med vana av att vandra med hund. Där kan vandringsglada hundägare utbyta erfarenheter och fina vandringsleder.

Dela artikeln

Klubb/Medlem

"Hundträning ska vara roligt”

När Susanna Lönngren utsågs till Årets utbildare lyfte juryn fram hennes tydliga och individanpassade pedagogik. Själv säger hon att drivkraften alltid har varit densamma – att hjälpa hundar och människor att förstå varandra bättre och ha roligt tillsammans.

Karin Wandrell
Karin Wandrell 25 juli, 2026 5 minuters läsning
Webbild liggande
Susanna vill få hundägarna att upptäcka nya sidor hos sin hund. Privat

Dela artikeln

Träning

Gemensam träning fick hundägare att röra sig mer

Ett åtta veckor långt träningsprogram för hundar och deras ägare ledde till mer intensiv fysisk aktivitet och mindre stillasittande hos hundägarna. Däremot var förändringarna hos hundarna små, även om flera hundar förbättrade sitt hull under studiens gång

Redaktion
Redaktion 23 juli, 2026 2 minuters läsning
Webbild liggande
Stock.adobe

Fysisk inaktivitet är ett växande problem hos både människor och hundar. Eftersom hundars aktivitetsnivå ofta påverkas av hur aktiva deras ägare är har forskare länge lyft fram så kallade One Health-lösningar – där människors och djurs hälsa förbättras tillsammans.

I den aktuella svenska pilotstudien deltog 15 hundägare och deras hundar i ett gemensamt träningsprogram som kombinerade jogging och cirkelträning under åtta veckor. Målet var att undersöka hur träningen påverkade fysisk aktivitet, stillasittande, sömn och kroppskondition hos både människor och hundar.

Resultaten visade att hundägarna ökade sin tid i högintensiv fysisk aktivitet med i genomsnitt fem minuter per dag. Samtidigt minskade deras stillasittande med 41 minuter per dag. Forskarna menar att båda förändringarna kan vara betydelsefulla ur hälsosynpunkt, eftersom högintensiv träning och minskat stillasittande är kopplat till lägre risk för flera kroniska sjukdomar.

Hundägare var redan aktiva 

En överraskande upptäckt var att deltagarna redan från början hade mycket höga aktivitetsnivåer. Samtliga uppfyllde Världshälsoorganisationens rekommendationer om fysisk aktivitet redan innan träningsprogrammet startade.

Trots det tillbringade hundägarna i genomsnitt omkring 62 procent av sin vakna tid stillasittande. Forskarna lyfter därför fram att även personer som motionerar regelbundet kan behöva minska sitt stillasittande i vardagen.

Webbild liggande (kopia)
Hundägare rör sig redan mycket i vardagen.Stock.adobe

Studien visade också att deltagarna kraftigt underskattade hur mycket de faktiskt rörde sig. Framför allt underskattades tiden i måttlig fysisk aktivitet, något som forskarna tror kan bero på att hundpromenader blivit en så naturlig del av vardagen att de inte längre uppfattas som motion.

Små förändringar hos hundarna 

Hos hundarna såg forskarna inga tydliga förändringar i aktivitetsmönstret enligt de aktivitetsmätare som användes. Hundarna tillbringade ungefär 80 procent av dagtid i stillasittande aktiviteter både före och efter programmet.

Trots det noterades en liten men statistiskt säkerställd förbättring av hundarnas hull. Sju av de 15 hundarna fick en lägre kroppskonditionspoäng under studien, och 13 av 15 hundar bedömdes ha idealvikt vid studiens slut. Forskarna menar att detta kan tyda på positiva effekter som inte fullt ut fångades av aktivitetsmätningarna.

Ingen effekt på sömnen

Varken hos hundarna eller deras ägare sågs några större förändringar i sömnmönster under studieperioden. Båda grupperna hade redan från början god sömnkvalitet och relativt normala sömnvanor.

Forskarna betonar att studien var liten och att resultaten behöver bekräftas i större randomiserade studier. Samtidigt menar de att gemensamma träningsprogram för hundar och hundägare kan vara ett lovande sätt att öka den fysiska aktiviteten och minska stillasittandet hos människor.

Webbild liggande (1)
Stock.adobe

Resultaten visar att ett gemensamt träningsprogram kan vara användbart för att öka högintensiv fysisk aktivitet och minska stillasittande hos hundägare.

Läs hela studien här.


Dela artikeln

Cookies

Den här webbplatsen använder cookiesför statistik och användarupplevelse.

Brukshunden använder cookies för att förbättra din användarupplevelse, för att ge underlag till förbättring och vidareutveckling av hemsidan samt för att kunna rikta mer relevanta erbjudanden till dig.

Läs gärna vår personuppgiftspolicy. Om du samtycker till vår användning, välj Tillåt alla. Om du vill ändra ditt val i efterhand hittar du den möjligheten i botten på sidan.