Inspiration

Kul vardagsträning med smarta appar

Redaktion 30 april, 2020 • Uppdaterades 16 april, 2025 • 3 minuters läsning

Att träna hemma tillsammans med din hund är både kul och utvecklande och med hjälp av olika appar blir det ännu lättare. Svenska Brukshundklubbens Duktig hund! innehåller till exempel massor av träningstips för alla hundägare.Precis som människor så mår hundar bra av att träna. Att få klura ut problem, bli sedda och få beröm ger en gladare jycke. Dessutom hjälper regelbunden träning till att hålla leder, ligament och muskler starka och rörliga. Det finns många olika sätt att träna på tillsammans, huvudsaken är att ni har roligt ihop. Här kommer några förslag på kul träningsappar för dig och din hundkompis.

Duktig hund!
Svenska Kennelklubben och Better Dog Academy har tagit fram appen Duktig hund! som är ett bra stöd för dig som ofta tränar på egen hand. Från och med i år har Svenska Brukshundklubben tagit över Kennelklubbens arbete med appen. Här finns över 30 filmer med tränings- och aktiveringstips plus ett tiotal filmer om att välja hundras, om hund och allergi, hur du kommer igång med din träning och mycket mer. Eftersom övningarna är indelade i tre olika avsnitt – valpträning, vardagslydnad och aktivering – är det lätt att välja vilka övningar som bäst passar er. All träning bygger på positiv förstärkning – det ska vara kul att träna ihop!

Rallylydnad App
Här kan du skapa allt från enkla träningsslingor till fullskaliga tävlingsbanor i alla klasser, från nybörjare till fortsättning, avancerad och mästare. Du kan spara dina banor i din mobil eller surfplatta eller välja att dela dem via till exempel mejl eller Facebook. I appen hittar du också de officiella rallylydnadsreglerna och momentbeskrivningar för alla skyltar.

Rallyslingan
Rallyslingan passar både om du vill tävla eller bara ha kul med din hund. Appen gör automatiskt slingor/banor efter användarens önskemål om klass, antal skyltar och så vidare. Det går också att sätta ihop och spara upp till fem egna banor. En röst på svenska guidar dig runt banan och nästa skylt syns hela tiden på mobilens skärm.

Lydnads- och Brukspoäng
Här kan du räkna fram poängen för lydnad Startklass till Klass 3 samt för Bruksprov. Appen innehåller de moment och poänggränser som SBK använder från och med 2017.

Dog Track
Här kan du lägga och följa upp dina spår och apporter med hjälp av mobilens gps- och kartfunktion. När både du och din hund har gått spåret ser du en kartbild som visar båda era spår, vilka apporter som har hittats, hur långt ni har gått samt hur lång tid det har tagit. Du kan logga väder- och vindförhållanden och du har också möjlighet att skriva egna kommentarer.

Canine of Sweden
Canine of Sweden är en växande databas där all kunskap från Sveriges hundelit samlas på ett ställe. Lär dig mer om din hund i kunskapsbanken och hitta de bästa övningarna i övningsbanken. Du kan också skapa en egen profil för din hund där du samlar information kopplad till just din hunds behov.

Fot – kommendering fritt följ
En röstkommenderings-app på svenska för träning av det fria följet/linförighet/ följsamhet enligt reglerna för 2017 i lydnads- och bruksklasserna, med inriktning «överträning», men med reglerna för respektive klass som bas. Programmen, som är unika och tas fram slumpmässigt varje gång, går att ändra genom att själv ta bort moment. Det finns också möjlighet att lägga till en slumpmässig belöningssignal och välja antalet belöningar.

Träning

Fysövningar på stranden

Nu när sommaren är här passar det perfekt att ta ett träningspass på stranden. Här kommer några övningar som går att utföra både på land och i vattnet.

Eva Solstrand 5 juli, 2025 • Uppdaterades 5 juli, 2025 • 3 minuters läsning

Slalom mellan dina ben på stranden eller i vattnet

● Under 3-5 minuter går hunden slalom mellan dina ben. Du kan även träna själv genom att gå ner i utfallssteg under tiden hunden går slalom mellan dina ben. Du kan utöka tiden gradvis när hunden byggt upp sig bättre fysiskt.

● Övningen tränar rygg, bål, bogar och benstyrka generellt. Svängrörelserna i slalom ger även lite extra träning för fram- och bakbenens inåt- och utåtförarmuskler.

● Du kan göra övningen på stranden eller i vattnet. Vattennivån ska nå strax under hundens mage eller lite lägre. Väljer du att göra övningen i vattnet blir det lite tuffare på grund av vattenmotståndet i rörelserna. Samtidigt är vattnet avlastande och ger hunden stöd att utföra rörelsen. Det blir som en hydrostatisk korsett runt hundens kropp vilket gör att många bättre klarar att ta ut steget.

● En alternativ övning som tränar samma muskler är att hunden går i en åtta mellan dina ben på stranden eller i vattnet.

Tåhävningar på stranden eller i vattnet med båda framtassarna upphöjda:

Ställ hunden med båda framtassarna lite upphöjda, bogbrett mellan frambenen och höftbrett mellan bakbenen samt tassarna är så parallella med kroppen som det går.

Om hunden inte belastar ett ben fullt ut, gnugga tassen lätt mot underlaget 3-5 ggr innan övningen startar, för att öka hjärnans medvetenhet om benplaceringen.

● Övningen tränar rygg, bål, bogar och benstyrka

● Ställ hunden med båda framtassarna lite upphöjda, exempelvis på en bryggkant, på en platt sten eller på ett omkullfallet träd på stranden.

● Du kan även göra övningen i vattnet med vattenhöjd max upp till under magen. Även i vattnet står hunden med framtassarna något upphöjda.

● Hunden står bogbrett mellan frambenen och höftbrett mellan bakbenen. Tassarna är så parallella med kroppen som det går, det vill säga inte för mycket utåt- eller inåtroterade.

● Om hunden inte belastar ett ben fullt ut, gnugga tassen lätt mot underlaget 3-5 gånger innan övningen startar, för att öka hjärnans medvetenhet om benplaceringen.

● Dra en leksak eller godis framåt så att hunden sträcker sig mot belöningen, det vill säga lutar sig framåt. Det gör att hunden står mer på tå med både fram- och baktassarna.

● För tillbaka godiset i neutralposition. Då sänker hunden tassarna och står inte längre på tå. Hela tassen/trampdynorna nuddar då underlaget.

● Gör övningen i 2-3 minuter.

Hunden skrittar, travar eller galopperar i vattnet med dig:

● Att gå eller springa med sin hund i vattnet är för de flesta hundar bra och rolig fysträning där ni tillsammans tränar kroppskontroll, kondition och styrka.

● Om hunden rör sig där vattnet nästan når upp till magen är det fysiskt utmanande med vattenmotståndet. Samtidigt är vattnet avlastande och ger hunden stöd att utföra rörelsen. Det blir som en hydrostatisk korsett runt hundens kropp vilket gör att många hundar bättre klarar av att ta ut steget.

● Lägre vattennivå innebär mindre vattenmotstånd, men även mindre avlastning och stöd för hunden.

● Vill du utmana konditionen hos er båda två lite mer kan intervaller i trav och galopp vara ett bra alternativ.

● Om din hund inte är i så bra fysisk form låter du den lugnt skritta fram och tillbaka i vattnet med dig vid sin sida.

Klubb/Medlem

” Att vara hundförare i Hemvärnet är coolare än att flyga JAS”

Från skeptisk nybörjare till prisbelönt befäl – Kicki Ylander och Jebas Alfa har förändrat hur hundar används i Hemvärnet. Nu har de utsetts till Årets Tjänstehundsekipage – ett kvitto på både engagemang och nytänkande.

Karin Wandrell 3 juli, 2025 • Uppdaterades 5 juli, 2025 • 5 minuters läsning

Att Kicki Ylander på Östersunds Brukshundklubb blev hundförare var en ren slump. Allt började 2015 med köpet av Jebas Alfa, en schäfer från Jebas Kennel i Överkalix som tagit fram många tjänstehundar både till polisen och Försvarsmakten.

– En person som var engagerad i tjänstehundsverksamheten i Östersund frågade om jag inte skulle utbilda henne till patrullhund. Men det var inte planen från början. Jag hade dessutom en helt missvisande bild av Hemvärnet — jag trodde mest det var ett gäng gubbar som putsade på gamla militära prylar och kanske inte alltid var helt nyktra. Men jag bestämde mig...