Inspiration

Weekendresa med vovven

Redaktionen 12 augusti, 2024 • Uppdaterades 16 april, 2025 • 2 minuters läsning

Passa på att ta vara på sensommaren och ta en minisemester innan mörkret lägger sig. Här är 5 tips på djurvänliga semesterpärlor och aktiviteter runt om i Sverige.

Dagarna tre på Göta kanal

I år erbjuder Göta kanal ett skräddarsytt semesterpaket för dig med hund, där ni tillsammans får uppleva en tredagars tur med helpension längs Sveriges mest kända vattentransportled. Njut av vandring längs bilfria vägar och lotsas genom kanalen på kanalbåten M/S Bellevue. De fyrbenta gästerna är precis lika välkomna som alla andra. Hundmat och hundgodis finna att köpa på Pensionat Prästgården där ni bor under vistelsen. Läs mer och boka här

Minisemester i sekelskiftsvilla

Villa Sjötorp i Ljungskile välkomnar alla hundar – stora som små. Här ingår middag, frukost och övernattning i en vacker sekelskiftesvilla med prunkande trädgård och havsutsikt. Hunden får självklart vistas både i restaurangen, på altanen och springa runt i den stora trädgården. Villa Sjötorp erbjuder flera olika aktiviteter som vandring, paddling och bad. Det finns även möjlighet till paddel, cykling och tennis för den som vill. Läs mer och boka här

Paddlingsäventyr på Västkusten

Företaget Skärgårdsidyllen erbjuder hundvänliga kajaker och välanpassad utrustning för dig som vill uppleva skärgårdsidyllen på Västkusten. När du hyr kajak ingår även att kostnadsfritt testa ett tält från Swedemount. Skärgårdsidyllen erbjuder även campingutrustning, sovsäckar och allt annat nödvändigt för att kunna övernatta i skärgården. Om du och din hund istället föredrar komforten av att campa på fastland, bo i en stuga eller ta in på hotell finns flera hundvänliga boenden i närhet av kajakcentret i Grebbestad och på Koster. Läs mer och boka här

Fjällvandra i Vemdalen

Här kan du och din hund njuta av den storslagna naturen under en fjällvandring i vackra Vemdalen. Storhogna Högfjällshotell & Spa välkomnar alla hundar och erbjuder särskilda bekvämligheter som egen matskål och hundbädd. Hundrummen har också en egen altandörr som leder direkt ut till fjället. Packa en matsäck och njut av en måltid mitt i naturen. Läs mer och boka här

Naturskönt på Österlen

Upplev Österlens vackra natur tillsammans med din hund och utforska Skånes alla hemliga gömmor. En av de många skatterna på Österlen, är restaurangen Tryffelsvinet i Kivik. Restaurang serverar utsökt mat, naturligtvis med mycket tryffel, och här är alla hundar välkomna. Det finns en egen hundmeny med allt från råbiff till glass för de fyrfota gästerna. Övernatta på Cocoon Meetings, en oväntad pärla och gård belägen långt ute på landet. Här kan man njuta av spa, grilla, slappna av i det stora glasorangeriet, samt promenera på åkrarna och i skogen. Lär mer och boka bord på Tryffelsvinet här och boende här

Forskning

Terapihundar sänkte stressnivåerna hos soldater

En kort stund tillsammans med en terapihund kan göra skillnad för personer som lever med posttraumatiskt stressyndrom, PTSD. I en ny pilotstudie från Ukraina sjönk stresshormonet kortisol hos militär personal med PTSD efter bara 20 minuters samvaro med terapihundar.

Redaktion 21 juli, 2026 • 2 minuters läsning

Studien genomfördes på ett militärsjukhus i Kiev och omfattade 46 soldater och annan militär personal som alla hade en fastställd PTSD-diagnos. Deltagarna fick delta i ett 20 minuter långt möte med en terapihund och dess förare. Forskarna tog salivprover både före och efter sessionen för att mäta nivåerna av stresshormonet kortisol.

Resultaten visade att kortisolnivåerna sjönk hos både män och kvinnor efter mötet med hundarna. Minskningen var statistiskt säkerställd och sågs i båda grupperna, även om männen hade högre kortisolnivåer både före och efter interventionen.

Forskarna menar att resultaten tyder på att hundassisterade insatser kan bidra till att minska den akuta stressnivån hos personer som lever i en mycket utsatt miljö.

Resultaten ger preliminära belägg för att korta möten med terapihundar kan minska fysiologisk stress hos personer med PTSD.

Hundar som stöd i krigsmiljö

Tidigare forskning har visat att hundar kan bidra till ökad trygghet, minska hypervaksamhet och hjälpa människor att hantera svåra känslor. Hundar kan också uppmuntra social kontakt och hjälpa personer att fokusera på nuet i stället för på traumatiska minnen.

Forskarna lyfter fram att detta är särskilt intressant i en pågående krigssituation, där många människor utsätts för långvarig stress och återkommande traumatiska upplevelser.

Enligt Världshälsoorganisationen utvecklar en betydande andel människor som utsätts för krig och väpnade konflikter psykisk ohälsa, där PTSD är en av de vanligaste diagnoserna.

Första studien i sitt slag

Forskarna beskriver studien som den första som undersökt effekten av hundassisterade insatser på militär personal med PTSD under ett pågående krig. Samtidigt betonar de att resultaten måste tolkas försiktigt.

Studien omfattade ett relativt litet antal deltagare och saknade kontrollgrupp, vilket gör att forskarna inte säkert kan avgöra hur stor del av effekten som berodde på själva hundmötet.

Trots det anser forskarna att resultaten är lovande. Hundassisterade insatser kan vara ett värdefullt komplement till andra behandlingsformer och erbjuda ett lättillgängligt, icke-farmakologiskt stöd för människor som lever under extrem stress.

Läs hela studien här.

Klubb/Medlem

Caroline ser lösningar - inte problem

När andra ser problem ser Caroline Olsson möjligheter. Nu belönas hon med utmärkelsen Årets Eldsjäl för sitt arbete med att utveckla verksamheten och skapa gemenskap på klubben.

Karin Wandrell 18 juli, 2026 • 6 minuters läsning

Först trodde Caroline Olsson att mejlet var spam. Sen var hon övertygad om att det hade sänts till fel person. Det var först efter ett mejl till styrelsegruppen som hon vågade tro på att hon hade blivit utsedd till Årets Eldsjäl.

– När jag läste motiveringen ordentligt insåg jag att andra faktiskt ser allt arbete som görs. Det var väldigt fint att få den bekräftelsen. Jag känner mig verkligen uppskattad, och det betyder mycket.

Rallylydnad är den hundsport Caroline brinner mest för, även om hon gör mycket annat tillsammans med sina hundar också. I perioder kan man hitta henne på klubben nästan...