Avel & Hälsa

Testa doga med din hund

Redaktion 11 augusti, 2020 • Uppdaterades 16 april, 2025 • 1 minuts läsning

Yoga är en uråldrig träningsform som hjälper dig att hitta lugn, varva ned och sträcka ut. Nu finns även doga, yoga med hund, som kan hjälpa även din hund att bli starkare och få bättre kroppskontroll. Det finns många kurser i doga att gå runtom i landet, men här kommer några övningar att testa hemma. Låt hunden styra det som händer och avbryt övningen om den verkar tycka att det är obehagligt.

Chaturanga
Inom traditionell yoga påminner den här posen om push ups med fokus på att stärka rygg, armar och core. För att passa hunden låt den att ligga på mage medan du samtidigt stryker den över ryggen. Det lugnar hunden och gör det lättare för den att ta till sig den här typen av ny träning.

Heart to Hound Mudra
Sätt dig ner och lägg vänster hand på hjärtat. Låt hunden sitta framför dig med ryggen mot dig. Placera din högra hand på din hunds hjärta och andas långsamt. Slut ögonen och upplev hur en känsla av lugnande energi sprider sig mellan dig och din hund.

Puppy Paw Mudra
Låt hunden ligga på mage med framtassarna utsträckta. Ställ dig på knä bakom hunden, lägg huvudet på dess rygg och placera dina händer över hundens tassar. Andas djupt och vrid huvudet åt sidan.

Savasana
Det här är en pose som din hund säkert redan är välbekant med och gillar. Låt hunden ligga på rygg, andas långsamt samtidigt som du stryker din hunds mage.

Wheelbarrow
Stå bakom din hund och luta dig något framåt. Lyft försiktigt upp hundens bakben och stötta höftlederna med båda händerna. Uppmuntra långsamt hunden att stretcha och flexa överkroppen.

Klubb/Medlem

Noah vill få fler killar att upptäcka hundsport

Noah Skaret, 17 år, vill att fler killar ska upptäcka tjusningen med hundsport. Tillsammans med Sveriges Hundungdom har han startat projektet Killsatsning som hade sin första träff i mars.

Karin Wandrell 29 maj, 2025 • Uppdaterades 30 maj, 2025 • 5 minuters läsning

Ju fler killar som börjar med hundsport, desto fler vågar haka på. Det är Noah Skarets övertygelse – och en av anledningarna till att han startade Killsatsning. En annan är att bara omkring tio procent av medlemmarna i Sveriges Hundungdom är pojkar i dag.

– Många ser hundsport som en “tjejsport”. Det vill vi ändra på, säger Noah. Fördomarna finns kvar – att killar hellre ska spela fotboll eller gymma. Vi vill visa att hundsport är något för alla, oavsett kön eller identitet.

Själv har han inte fått några direkt negativa reaktioner. Men han är nästan alltid ensam kille på tävlingar och kurser.

–...

Aktuellt & Nyheter

Engagemang och framtidstro i fokus på årets kongress

Trots ett utmanande år med ekonomisk kris och krånglande digitala system präglades årets kongress av framtidstro, samarbete och starkt medlemsengagemang.

Karin Wandrell 27 maj, 2025 • Uppdaterades 30 maj, 2025 • 4 minuters läsning

Förbundsordförande Christer Erixon inledde årets kongress med att lyfta fram medlemmarnas starka engagemang under det gångna året, som lett till framgångsrika tävlingar, utbildningar och aktiviteter. Samtidigt betonade han de stora utmaningar Svenska Brukshundklubben stått inför – 2024 var ett tufft år med ekonomisk kris och bristfälliga digitala system.

– Fokus för framtiden ligger på samarbete, öppenhet och medlemsinflytande. Genom att utveckla forum som organisationskonferensen och diskussioner inför kongressen hoppas vi kunna stärka föreningens demokrati och engagemang. Svenska...