Avel & Hälsa

Sömn viktigt för hunden

Redaktionen 4 september, 2023 • Uppdaterades 16 april, 2025 • 2 minuters läsning

Sover din hund för mycket? Läs mer om hur många timmar om dagen det är vanligt att hundar sover och vad du bör vara uppmärksam på när det kommer till din hunds sömn.

En vuxen hund sover normalt mellan 8–16 timmar om dagen, beroende på individuella skillnader och aktivitetsnivå. Valpar behöver mer sömn, eftersom hjärnans utveckling sker under sömnen. De sover vanligtvis mellan 18 och 20 timmar om dagen.

– En valps sömnrytm är ofta mer oregelbunden än en vuxen hunds. De vaknar oftare och sover mindre på nätterna. I gengäld behöver de fler tupplurar under dagen, säger veterinär Sara Solheim.

En äldre hunds nattsömn är ofta mer splittrad, och dagsömnen är djupare än hos en ung hund. Seniorhundar sover ofta runt 16–18 timmar om dagen. Vissa äldre hundar kan få demens, vilket kan orsaka en förändring i dygnsrytmen. Hunden kan då vara orolig på natten och sova mer på dagen.

Hundar har vanligtvis en dygnsrytm som speglar deras ägares. De har flest vakna timmar på dagen och sover stora delar av natten. Även om nattsömnen är mest effektiv är tupplurar under dagen också viktiga.

Hundar faller snabbt i djup sömn när de tar en tupplur. All sömn är viktig för hunden, bland annat för att bearbeta det den lärt sig, för att ha ett bra immunförsvar och för att återhämta kropp och själ.

I hundens sömncykel ingår förutom djupsömn även en fas där hunden snoozar. Detta är typiskt för köttätande djur, och det är inte så lätt att skilja på om hunden sover eller inte under denna fas.

Tolka hundens sömnmönster

Din hunds sömnmönster kan ge viktig information om hur hunden mår. Om den sover väldigt lite, ofta vaknar under natten och är rastlös kan den till exempel vara stressad, ha problem med kliande eller ha ont någonstans.

Ibland kan smärta eller sjukdom få hunden att sova mer än normalt. Hundar kan också börja sova onormalt mycket om de inte får den fysiska och mentala stimulans de behöver.

– Kontakta en veterinär om du märker en förändring i din hunds sömnmönster, för att ta reda på om det kan bero på sjukdom eller skada, säger Sara Solheim.

Iida Niinikoski vid Helsingfors universitet forskar om sömn- och sömnproblem hos hundar med stöd av Agria och SKK Forskningsfond. Forskningsprojektet startade 2020 och kommer att pågå till 2024. Syftet är att göra det lättare att diagnostisera olika sömnstörningar.

– Den vanligaste sömnstörningen hos hundar är obstruktiv sömnapné, där hunden har andningsuppehåll när den sover. Andningspauserna uppstår eftersom de övre luftvägarna smalnar av när sväljmusklerna slappnar av. Upprepade andningsuppehåll kan leda till sänkta syrehalter i blodet och göra sömnen osammanhängande. Det leder ofta till att hunden blir slö och rastlös under dagen, förklarar Iida Niinikoski.

Runt 500 hundar deltar i undersökningen. Den första artikeln baserad på forskningsresultaten kommer att publiceras under 2023.

(Källa: Agria Norge)

ANNONS

Innehåll från Svenska Brukshundklubben

Annons

Så blir vi starka tillsammans – dags för Beredskapsveckan!

Det pratas mycket om att vi behöver höja vår beredskap inför en kris eller ett krig. Men hur gör vi det egentligen? Ta chansen att lära dig mer under Beredskapsveckan 22–28 september.

Native 15 augusti, 2025 • Uppdaterades 4 september, 2025 • 2 minuters läsning

Beredskapsveckan är ett engagemang som startades 2017 av MSB, Myndigheten för samhällsskydd och beredskap. Då hette det Krisberedskapsveckan och syftet var att få fler privatpersoner att förbereda sig på en eventuell kris. Sedan dess har omvärlden blivit alltmer osäker och oförutsägbar, vilket gjort att Beredskapsveckan blivit än viktigare.

Vi har länge tagit vår demokrati för självklar. Men allt för många händelser i vår närhet visar att ingen frihet kan tas för given. Frihet och demokrati måste försvaras. Om och om igen.

Temat för Beredskapsveckan i år är ”Du är en del av Sveriges totalförsvar”. Totalförsvaret omfattar både det civila och det militära försvaret. Det är här var och en av oss kommer in i bilden. Redan nu hör vi återkommande om olika hybridattacker på vårt samhälle. Men om hoten mot Sverige skulle öka ytterligare – oavsett om det gäller en kris eller ett krig – gäller det att vi alla är med och bidrar på det sätt vi kan.

Vi vet att viljan att engagera sig när det väl gäller är hög. När MSB skickade ut broschyren Om krisen eller kriget kommer började beredskapslager i hemmen diskuteras i såväl familjer, som i medier och på arbetsplatser. De egna förberedelserna i hemmet är en viktig del av motståndskraften. Men det gäller att vara förberedd i tid och inte vänta på att krisen är ett faktum. För då kan det vara för sent.

Sedan finns det sådant som vi i händelse av kris eller krig behöver kunna lösa tillsammans. För vad gör vi om vattnet tar slut eller elnätet kapas och vi varken kan värma våra hem eller kommunicera över internet? Då kanske det är just du som har de kunskaper som andra behöver för att klara dagen.

Under beredskapsveckan kommer såväl kommuner och länsstyrelser som frivilligorganisationer erbjuda olika typer av aktiviteter. Kanske kan du få möjlighet att gå en tipspromenad i skyddsrum, gå på föreläsningar, göra quiz om krisberedskap eller något helt annat.

MSB har tagit fram webbutbildningen ”Sju dagar”, där du genom att göra olika val kan öva dig på vad du kan göra om till exempel strömmen går. Utbildningen tar en kvart att göra och är kostnadsfri.

Så passa på att lära dig något nytt. Kunskap ger trygghet. Så hellre beredd än rädd.

Hitta aktiviteter på din ort genom att söka på hashtaggarna #beredskapsveckan och #sjudagar.
Passa på att gå igenom häftet Om krisen eller kriget kommer igen. Du kan ladda ner eller beställa hem broschyren här till nära och kära. Kolla igenom så att du har vad du behöver hemma.
Testa din beredskap i webbutbildningen Sju dagar.

Inspiration

De oumbärliga funktionärerna

Vad vore vi utan tävlingar? Vad vore tävlingarna utan funktionärer? Det är lätt att räkna ut hur viktiga de är för både klubbarna och sporten. För att uppmärksamma allt arbete rallylydnadsfunktionärerna i Stockholm lägger ner bjöds de in till en dag fylld av workshops och praktiska övningar.

Åsa Grundén 25 september, 2025 • Uppdaterades 22 september, 2025 • 6 minuters läsning

När rallyansvariga på klubbarna i Stockholm samlades i ett nätverksmöte fanns det en gemensam vilja att göra något för funktionärerna. Sagt och gjort, rallylydnadssektorn i Stockholmsdistriktet bestämde sig för att arrangera en dag speciellt för dem.

– Vi ville visa tacksamhet och ge funktionärerna den uppmärksamhet de så väl förtjänar för allt jobb de lägger ner, säger Monica Nyström, aktiv i sektorn på distriktsnivå.

För att skapa en lyckad tävling behövs alla i funktionärsteamet lika mycket, oavsett om man är tävlingssekreterare, står i köket, är skrivare, organiserar parkeringen eller...