Forskning

Sömn är viktigt för hunden

Redaktionen 20 mars, 2023 • Uppdaterades 16 april, 2025 • 2 minuters läsning

Sömnbehovet är förstås individuellt, men varför kräver våra fyrbenta vänner så mycket vila? Forskaren Iida Niinikoski vid Helsingfors universitet har fördjupat sig i hundars sömn och berättar här om sina första resultat.

Sömn är viktigt för hunden och hundens ålder har störst inflytande på sömnrytmen och hur mycket sömn den behöver. En vuxen hund sover mellan 8–16 timmar per dygn, beroende på ålder och aktivitetsnivå. Valpar behöver mer sömn och har ofta en mer oregelbunden sömnrytm än en vuxen hund, cirka 18–20 timmar och en äldre hund behöver mellan 16–18 timmars sömn.

– Valpar sover ofta mindre på natten än vuxna hundar och vaknar oftare, men behöver ta fler tupplurar under dagen, säger Iida Niinikoski, veterinär och doktorand vid Helsingfors universitet. En äldre hunds nattsömn är ofta mer uppdelad och den sover djupare på dagen än yngre hundar. Äldre hundar kan utveckla demens, ett tecken kan vara förändrad dygnsrytm då hunden får det svårare att sova på natten och sover mer på dagen i stället.

Hundens normala dygnsrytm är att den sover på natten och är vaken stora delar av dagen, men mindre tupplurar är också mycket viktiga. Sovande hundar faller snabbt i en djup sömn, vilket gör att även korta tupplurar gör nytta. Till skillnad från människor, som vanligtvis sover en längre period på natten, är hundens sömn uppdelad i flera kortare tupplurar som varar i genomsnitt 20 minuter.

– Det möjliggör effektiv återhämtning under dagtid då en powernap på en halvtimme ofta räcker för att bli pigg igen efter en lång och fartfylld promenad, säger Iida Niinikoski.

Sömn påverkar inlärning och hundens känslor

Att sova ordentligt är viktigt för en hund. Sömnen påverkar bland annat kroppens försvarssystem, hormonsekretion, temperaturreglering och ämnesomsättning. Sömnbrist kan orsaka många problem.

– Tecken på att hunden lider av sömnbrist kan vara stress och en känsligare reaktion på miljöstimuli än vanligt. Störningar under sömnen kan också orsaka inlärningssvårigheter samt fysiologiska problem, säger Iida Niinikoski.

Förutom inlärningssvårigheter gör sömnbrist det svårt för en hund att reglera känslor. En hund som till exempel lider av konstant separationsångest och inte vilar ordentligt när den är ensam hemma kan drabbas av beteendeförändringar.

Hundens sömnvanor kan också vara en ledtråd till hur den mår. Om hunden till exempel sover väldigt lite eller ofta vaknar på natten och är rastlös, kan det bero på stress eller smärta. Smärta och andra sjukdomar kan också orsaka överdriven sömn. Tristess och brist på stimulering kan också orsaka överdriven sömn. Då är det viktigt att kontakta en veterinär för att utesluta fysiska problem.

Om forskningsprojektet

Forskningsprojektet ”Inflammatorisk respons och sömnrelaterad andningsstörning hos hundar” drivs av Iida Niinikoski vid Helsingfors universitet. Nästan 500 hundar har deltagit i undersökningen och cirka 100 hundar i sömnmätningarna. Den första artikeln om forskningsresultaten publiceras senare under 2023.

Forskning

Att ta hand om hunden kan vara bra för barn

Att hjälpa till att mata, sköta och ta hand om familjens hund kan hänga ihop med viktiga förmågor hos barn. En ny studie visar att barn som är mer delaktiga i hundens skötsel också har bättre arbetsminne och lättare att styra sin uppmärksamhet och sina impulser.

Redaktion 8 oktober, 2026 • 2 minuters läsning

Föräldrar och vårdnadshavare till 293 barn mellan fyra och tolv år deltog i studien. Av barnen levde 151 med hund och 142 med katt. Föräldrarna fick svara på frågor om barnets relation till djuret, hur mycket barnet deltog i skötseln och om barnets arbetsminne och förmåga att kontrollera uppmärksamhet, beteende och känslor.

Resultaten visade att barn som var mer engagerade i skötseln av familjens hund också skattades högre när det gällde både arbetsminne och förmågan att hejda impulser och styra sitt beteende. Barn som hade färre svårigheter i relationen till hunden hade också starkare förmågor inom dessa områden. Samma mönster syntes bland barn som levde med katt.

Däremot spelade det känslomässiga bandet till djuret ingen tydlig roll. Forskarna såg inget samband mellan hur starkt känslomässigt barnet var fäst vid hunden eller katten och de undersökta förmågorna. Det kan alltså vara den aktiva kontakten och ansvaret för djuret, snarare än enbart närheten till det, som har betydelse.

Små uppgifter kan göra skillnad

En möjlig förklaring är att djurskötsel ställer små krav på barnet i vardagen. Det gäller till exempel att komma ihåg när hunden ska få mat eller behöver annan omvårdnad, men också att uppmärksamma djurets behov och anpassa sitt eget beteende efter dem. Sådana uppgifter skulle enligt forskarna kunna bidra till att träna de exekutiva funktionerna.

Studien visar dock bara ett samband och kan inte säga vad som är orsak och verkan. Det kan lika gärna vara så att barn som redan har bättre arbetsminne och impulskontroll tar större ansvar för familjens djur. För att kunna avgöra om själva djurskötseln bidrar till utvecklingen behövs därför studier som följer barn över längre tid.

Tävling

Dubbla VM guld i Rallylydnad till Sverige

Sverige tog hem både lagguldet och det individuella guldet vid VM i rallylydnad i Danmark. Fem svenska ekipage gick vidare till final, där Solveig Nyvold och Silas tog plats högst upp på prispallen. En helg fylld av fina rundor och svensk segerglädje.

Maria Larsson 6 oktober, 2026 • 2 minuters läsning

Den 18 - 20 september genomfördes rallylydnads VM i Danmark. Det svenska laget åkte till Danmark redan på onsdagen och på torsdagen genomfördes en träning på tävlingsplatsen samt veterinärbesiktning. I samband med detta drog deltagarna sina startnummer.

Under kvaldagarna gick två banor samtidigt och svenskarna lyckades dra startnummer så att fyra svenska ekipage skulle in på banorna nästan samtidigt. Två direkt efter varandra på ena banan och två direkt efter varandra på den andra banan.

Första dagen kunde jag och Louise, som är lagledare, se alla ekipagen när de gick på banan men den andra...