Till huvudinnehållet

Klicka här för att se hur den nya webbplatsen fungerar.

Forskning

Lek stärker relationen med hunden

Att leka lite extra med sin hund förbättrar det känslomässiga bandet mellan ägare och hund visar en ny studie från Linköpings universitet. Däremot gav inte träning samma resultat.

Redaktion
Redaktion 11 juni, 2026 3 minuters läsning
Webbild liggande (2)
Anna Nilsen

Lekens funktion är inte helt klarlagd inom forskningen, särskilt hos hundar som fortsätter att leka även i vuxen ålder. I en ny studie publicerad i tidskriften Royal Society Open Science har forskare vid Linköpings universitet, LiU, undersökt om det finns ett direkt samband mellan lek och en starkare emotionell koppling mellan ägare och hund.

– I dagsläget har vi till exempel många hundar som byter hem mitt i livet. Med omplacerade hundar har man inte fördelen av att växa upp tillsammans med hunden. Då missar man det så kallade socialiseringsfönstret tidigt i valpens liv som är viktig för relationsbyggandet. Och då kan lek vara ett väldigt bra sätt att bygga en ny bra relation även med vuxna hundar, säger Lina Roth, biträdande professor i etologi vid LiU.

Ett par minuters extra lek räckte 

För att ta reda på om det finns ett samband fick hundägare svara på en omfattande enkät om sin upplevelse av relationen till sin hund. Frågorna kunde till exempel vara: Hur ofta tar du med dig hunden när du besöker andra människor? Hur ofta känner du att hundägarskapet innebär mer besvär än vad det är värt? Hur ofta berättar du saker för din hund som du inte berättar för någon annan?

Sedan delades hundägarparen upp i tre grupper: en fick i uppgift att leka mer än vanligt, en fick träna mer än vanligt med godis som belöning, och en kontrollgrupp som skulle fortsätta som tidigare. Sedan fick ägarna svara på samma enkät igen.

– Det är ju ett fantastiskt resultat som man bara kan drömma om! Lekgruppen visar sig förbättra den känslomässiga närheten till hunden på bara fyra veckor med ett par minuter extra lek om dagen, säger Lina Roth.

Fler initiativ till lek 

Resultaten visade alltså ett statistiskt säkerställt orsakssamband där den emotionella närheten till hunden förbättras genom att öka lekdosen. Gruppen som ägnade sig åt träning upplevde inte en förbättring och inte heller kontrollgruppen.

Den aktuella studien visar främst hur ägarna upplever relationen och kan inte säga så mycket om hundens upplevelser. Ägarna i lekgruppen rapporterade dock att deras hundar tycktes få en mer positiv syn på sina ägare, samt att hundarna själva tog fler initiativ till lek.

Tidigare studier har också visat att hundar mår bättre när de får leka och vara tillsammans med sina ägare.

Dragkamp, kurragömma och låtsasbrottning 

De olika grupperna fick tydliga instruktioner om hur lek respektive träning skulle gå till. På så vis kunde forskarna säkerställa att ägarna faktiskt lekte tillsammans med hunden. Enligt Lina Roth är det viktigaste att hitta en lek som hunden svarar positivt på och att lekstunden ihop blir trevlig.

Webbild liggande (3)
Foto: Anna Nilsen

– Det räcker inte med att bara kasta en boll. Vi var ju ute efter den sociala interaktionen mellan hunden och människan, så lekarna vi föreslog i studien kunde vara dragkamp, låtsasbrottning, jaga varandra, kurragömma, tittut eller retas lite med fingrarna. Sen behöver man inte hålla på så himla länge, utan snarare vara uppmärksam på sin hundens beteende. Några minuter lite då och då verkar uppenbarligen göra stor skillnad, säger Lina Roth.

Referens: Per Jensen, Caisa Persson-Werme, Lina S.V. Roth Play interactions improve the dog-owner relationship Royal Society Open Science, publicerad online 22 april 2026.


Dela artikeln

Klubb/Medlem

"Hundträning ska vara roligt”

När Susanna Lönngren utsågs till Årets utbildare lyfte juryn fram hennes tydliga och individanpassade pedagogik. Själv säger hon att drivkraften alltid har varit densamma – att hjälpa hundar och människor att förstå varandra bättre och ha roligt tillsammans.

Karin Wandrell
Karin Wandrell 25 juli, 2026 5 minuters läsning
Webbild liggande
Susanna vill få hundägarna att upptäcka nya sidor hos sin hund. Privat

Dela artikeln

Träning

Gemensam träning fick hundägare att röra sig mer

Ett åtta veckor långt träningsprogram för hundar och deras ägare ledde till mer intensiv fysisk aktivitet och mindre stillasittande hos hundägarna. Däremot var förändringarna hos hundarna små, även om flera hundar förbättrade sitt hull under studiens gång

Redaktion
Redaktion 23 juli, 2026 2 minuters läsning
Webbild liggande
Stock.adobe

Fysisk inaktivitet är ett växande problem hos både människor och hundar. Eftersom hundars aktivitetsnivå ofta påverkas av hur aktiva deras ägare är har forskare länge lyft fram så kallade One Health-lösningar – där människors och djurs hälsa förbättras tillsammans.

I den aktuella svenska pilotstudien deltog 15 hundägare och deras hundar i ett gemensamt träningsprogram som kombinerade jogging och cirkelträning under åtta veckor. Målet var att undersöka hur träningen påverkade fysisk aktivitet, stillasittande, sömn och kroppskondition hos både människor och hundar.

Resultaten visade att hundägarna ökade sin tid i högintensiv fysisk aktivitet med i genomsnitt fem minuter per dag. Samtidigt minskade deras stillasittande med 41 minuter per dag. Forskarna menar att båda förändringarna kan vara betydelsefulla ur hälsosynpunkt, eftersom högintensiv träning och minskat stillasittande är kopplat till lägre risk för flera kroniska sjukdomar.

Hundägare var redan aktiva 

En överraskande upptäckt var att deltagarna redan från början hade mycket höga aktivitetsnivåer. Samtliga uppfyllde Världshälsoorganisationens rekommendationer om fysisk aktivitet redan innan träningsprogrammet startade.

Trots det tillbringade hundägarna i genomsnitt omkring 62 procent av sin vakna tid stillasittande. Forskarna lyfter därför fram att även personer som motionerar regelbundet kan behöva minska sitt stillasittande i vardagen.

Webbild liggande (kopia)
Hundägare rör sig redan mycket i vardagen.Stock.adobe

Studien visade också att deltagarna kraftigt underskattade hur mycket de faktiskt rörde sig. Framför allt underskattades tiden i måttlig fysisk aktivitet, något som forskarna tror kan bero på att hundpromenader blivit en så naturlig del av vardagen att de inte längre uppfattas som motion.

Små förändringar hos hundarna 

Hos hundarna såg forskarna inga tydliga förändringar i aktivitetsmönstret enligt de aktivitetsmätare som användes. Hundarna tillbringade ungefär 80 procent av dagtid i stillasittande aktiviteter både före och efter programmet.

Trots det noterades en liten men statistiskt säkerställd förbättring av hundarnas hull. Sju av de 15 hundarna fick en lägre kroppskonditionspoäng under studien, och 13 av 15 hundar bedömdes ha idealvikt vid studiens slut. Forskarna menar att detta kan tyda på positiva effekter som inte fullt ut fångades av aktivitetsmätningarna.

Ingen effekt på sömnen

Varken hos hundarna eller deras ägare sågs några större förändringar i sömnmönster under studieperioden. Båda grupperna hade redan från början god sömnkvalitet och relativt normala sömnvanor.

Forskarna betonar att studien var liten och att resultaten behöver bekräftas i större randomiserade studier. Samtidigt menar de att gemensamma träningsprogram för hundar och hundägare kan vara ett lovande sätt att öka den fysiska aktiviteten och minska stillasittandet hos människor.

Webbild liggande (1)
Stock.adobe

Resultaten visar att ett gemensamt träningsprogram kan vara användbart för att öka högintensiv fysisk aktivitet och minska stillasittande hos hundägare.

Läs hela studien här.


Dela artikeln

Cookies

Den här webbplatsen använder cookiesför statistik och användarupplevelse.

Brukshunden använder cookies för att förbättra din användarupplevelse, för att ge underlag till förbättring och vidareutveckling av hemsidan samt för att kunna rikta mer relevanta erbjudanden till dig.

Läs gärna vår personuppgiftspolicy. Om du samtycker till vår användning, välj Tillåt alla. Om du vill ändra ditt val i efterhand hittar du den möjligheten i botten på sidan.