Till huvudinnehållet

Klicka här för att se hur den nya webbplatsen fungerar.

Forskning

Förbättra hälsan – träna tillsammans

1073658
Redaktionen 4 februari, 2025 Uppdaterades 16 april, 2025 1 minuts läsning
Förbättra hälsan – träna tillsammans

Foto: Förbättra hälsan – träna tillsammans

Forskning från Sveriges lantbruksuniversitet (SLU) visar att ett gemensamt träningsprogram kan stärka både hälsa och livskvalitet för hundägare och deras fyrbenta vänner. Genom löpning och cirkelträning i åtta veckor såg både hundar och ägare positiva förändringar – både fysiskt och mentalt.

Många av oss har en stillasittande vardag. Det påverkar inte bara människor utan även våra hundar. SLU:s senaste studie visar dock att det finns en lösning som gynnar båda parter. Ett träningsprogram där ägare och hund tränar tillsammans.

Under åtta veckor fick 22 hundägare och deras hundar genomföra ett program som kombinerade löpning och cirkelträning. Träningsprogrammet bestod av gemensam löpträning 2-3 gånger per vecka plus ett gemensamt cirkelträningspass en gång per vecka. Upplägget var att växla mellan gång och löpning för att gradvis bygga upp kondition och styrka.

Resultaten var lovande – ägarna upplevde förbättrad livskvalitet och ökad träningsmotivation, medan hundarna visade tecken på bättre kroppssammansättning, med minskat bukomfång och ökad muskelmassa. Efter träningsprogrammet ökade även hundägarnas motivation att träna tillsammans med sin hund.

Det innebär att lindrig övervikt hos i övrigt friska hundar i framtiden kanske kan behandlas med ett träningsprogram istället för med ett traditionellt bantningsfoder. En fysiskt aktiv livsstil kommer ofta med många hälsofördelar, både för dig och din hund.


Dela artikeln

Tjänstehund

HV-skallet 2.0 – samverkan under press

Hur väl samverkar hemvärnet i krig? Hundskallet gav ett litet smakprov på det. Under drygt två dygn testades soldater och hundförare i situationer som skulle kunna bli verklighet.
– Det är den mest välorganiserade och kompletta övningen man kan åka på, säger Mats Holmberg som agerade gruppchef för första gången – och tog hem segerpokalen.

Yasemin
Yasemin Bayramoglu 17 juli, 2025 Uppdaterades 4 juli, 2025 4 minuters läsning
Webbild liggande-2

Foto: Nils Petter Nilsson


Dela artikeln

Tjänstehund

HV-skallet testar både hund och människa

Strax före midsommar varje år hålls HV-skallet, en utbildningskontroll med massor av olika moment under en intensiv helg. Här beskrivs några av momenten i HV-skallet 2025 i Värmland.

Yasemin
Yasemin Bayramoglu 17 juli, 2025 Uppdaterades 4 juli, 2025 5 minuters läsning
Webbild liggande-3

Foto: Nils Petter Nilsson


Dela artikeln

Cookies

Den här webbplatsen använder cookiesför statistik och användarupplevelse.

Brukshunden använder cookies för att förbättra din användarupplevelse, för att ge underlag till förbättring och vidareutveckling av hemsidan samt för att kunna rikta mer relevanta erbjudanden till dig.

Läs gärna vår personuppgiftspolicy. Om du samtycker till vår användning, välj Tillåt alla. Om du vill ändra ditt val i efterhand hittar du den möjligheten i botten på sidan.