Avel & Hälsa

För lite motion – allvarligt hälsohot

Redaktionen 22 maj, 2023 • Uppdaterades 16 april, 2025 • 2 minuters läsning

Att hundpromenader är viktiga för hundarnas fysiska och psykiska välmående är för de flesta en självklarhet. Trots det visar en färsk undersökning att var fjärde hund bara rastas 1–2 gånger per dag, och två procent går inte på daglig promenad överhuvudtaget.

Många hundar rastas dessutom alldeles för kort tid. Det är ett oroväckande resultat som innebär ett allvarligt hälsohot mot hundarna. För fler friskare, lyckligare hundar krävs det flera och längre promenader varje dag.

En till två promenader per dag är alldeles för få för en frisk, fullvuxen hund. Hela 6 procent av hundarna i undersökningen kommer ut i friska luften mindre än 30 minuter per dag, medan 27 procent rastas mellan 30 minuter och mindre än en timme om dagen. Det innebär att fler än var tredje hund kommer utanför hemmets väggar mindre än en timme varje dag.

– Fler längre dagliga promenader är jätteviktiga för att hunden ska må bra, hålla sig i trim och inte bli överviktig. Lyckliga hundar kräver dessutom variation och berikning i sin vardag som att få träffa andra hundar, leka fritt och använda sina sinnen, säger Agnes Fabricius, hundägare och vd på Agria Djurförsäkring.

Samtidigt larmar djursjukvården om att minst 30 procent av alla hundar i landet lider av övervikt, troligen fler. Orsaken är i de allra flesta fall densamma som för människor – en kombination av för mycket mat och för lite motion. Det är oroväckande att alltför många hundar drabbas av övervikt med risk för kroniska sjukdomar som exempelvis diabetes, ledproblem, hjärtproblem, cirkulationsrubbningar, sämre immunförsvar och leversjukdomar.

– Vissa raser behöver mer motion, men de flesta hundar klarar sig med minst en till två timmars motion varje dag, säger Marie Kron, veterinär och fysioterapeut med inriktning på hundar på Agria Vårdguide.

Undersökningen genomfördes av undersökningsföretaget Xtreme på uppdrag av Agria. 582 hundägare medverkade och svarade på frågorna.

ANNONS

Innehåll från Svenska Brukshundklubben

Så blir vi starka tillsammans – dags för Beredskapsveckan!

Det pratas mycket om att vi behöver höja vår beredskap inför en kris eller ett krig. Men hur gör vi det egentligen? Ta chansen att lära dig mer under Beredskapsveckan 22–28 september.

Native 16 augusti, 2025 • Uppdaterades 11 augusti, 2025 • 2 minuters läsning

Beredskapsveckan är ett engagemang som startades 2017 av MSB, Myndigheten för samhällsskydd och beredskap. Då hette det Krisberedskapsveckan och syftet var att få fler privatpersoner att förbereda sig på en eventuell kris. Sedan dess har omvärlden blivit alltmer osäker och oförutsägbar, vilket gjort att Beredskapsveckan blivit än viktigare.

Vi har länge tagit vår demokrati för självklar. Men allt för många händelser i vår närhet visar att ingen frihet kan tas för given. Frihet och demokrati måste försvaras. Om och om igen.

Temat för Beredskapsveckan i år är ”Du är en del av Sveriges totalförsvar”. Totalförsvaret omfattar både det civila och det militära försvaret. Det är här var och en av oss kommer in i bilden. Redan nu hör vi återkommande om olika hybridattacker på vårt samhälle. Men om hoten mot Sverige skulle öka ytterligare – oavsett om det gäller en kris eller ett krig – gäller det att vi alla är med och bidrar på det sätt vi kan.

Vi vet att viljan att engagera sig när det väl gäller är hög. När MSB skickade ut broschyren Om krisen eller kriget kommer började beredskapslager i hemmen diskuteras i såväl familjer, som i medier och på arbetsplatser. De egna förberedelserna i hemmet är en viktig del av motståndskraften. Men det gäller att vara förberedd i tid och inte vänta på att krisen är ett faktum. För då kan det vara för sent.

Sedan finns det sådant som vi i händelse av kris eller krig behöver kunna lösa tillsammans. För vad gör vi om vattnet tar slut eller elnätet kapas och vi varken kan värma våra hem eller kommunicera över internet? Då kanske det är just du som har de kunskaper som andra behöver för att klara dagen.

Under beredskapsveckan kommer såväl kommuner och länsstyrelser som frivilligorganisationer erbjuda olika typer av aktiviteter. Kanske kan du få möjlighet att gå en tipspromenad i skyddsrum, gå på föreläsningar, göra quiz om krisberedskap eller något helt annat.

MSB har tagit fram webbutbildningen ”Sju dagar”, där du genom att göra olika val kan öva dig på vad du kan göra om till exempel strömmen går. Utbildningen tar en kvart att göra och är kostnadsfri.

Så passa på att lära dig något nytt. Kunskap ger trygghet. Så hellre beredd än rädd.

Hitta aktiviteter på din ort genom att söka på hashtaggarna #beredskapsveckan och #sjudagar.
Passa på att gå igenom häftet Om krisen eller kriget kommer igen. Du kan ladda ner eller beställa hem broschyren här till nära och kära. Kolla igenom så att du har vad du behöver hemma.
Testa din beredskap i webbutbildningen Sju dagar.

Aktuellt & Nyheter

Från nytta till närhet – 85 år med Brukshunden

Brukshunden har i generationer speglat vår relation till hunden – från krigshjälte till nutidens familjemedlem och träningskompis. Genom att jämföra texter i Brukshunden från 1940-talet med nutidens artiklar undersöker den här studien hur synsätt och språkbruk har utvecklats – och vad som faktiskt är sig likt.

Katarina Lämmel 16 augusti, 2025 • Uppdaterades 11 augusti, 2025 • 5 minuters läsning

Brukshunden fyller 85 år! Under alla dessa år, genom krig, tävlingar, utbildningar och utställningar, har tidningen följt människans relation till våra fyrbenta följeslagare. Genom att bläddra i arkivet får vi en bild av hundvärlden på 40-talet – men också en inblick i hur vi människor förändrats över tid.

Under våren skrev undertecknad en kandidatuppsats i syfte att undersöka vad som har förändrats och vad som är sig likt i nya och gamla hundrelaterade texter. Här presenteras några av fynden – från Brukshundens allra första nummer fram till i dag.

Under 1940-talet rådde brinnande krig i...