Aktuellt & Nyheter

Därför ska du fira din hund på alla hjärtans dag

Redaktionen 11 februari, 2025 • Uppdaterades 16 april, 2025 • 3 minuters läsning

På alla hjärtans dag firar vi kärlek i alla dess former, och för många har den största kärleken fyra ben och en svans. Hundars förmåga att skapa trygghet, minska stress och sprida glädje bygger på samma neurokemiska processer som stärker band mellan föräldrar och barn.

Scenen är bekant. Du öppnar ytterdörren, trött efter dagens påfrestningar och krav. Då hör du ljudet av tassar som rusar mot dig. Glad och sprallig möter hunden dig i dörren och ni får ögonkontakt. Du sätter dig på knä och låter händerna sjunka ner i den mjuka pälsen. Då händer något fantastiskt.

Hormonet oxytocin, ofta kallat ”kärlekshormonet”, frigörs – samma hormon som stärker bandet mellan föräldrar och barn eller mellan partners i en långvarig relation. Katja Valli, professor i kognitiv neurovetenskap vid Högskolan i Skövde, förklarar hur våra känslor för hundar speglas i hjärnans aktivitet.

När vi interagerar med våra hundar aktiveras en komplex kedja av neurokemiska processer. Vår kärlek till hundar är biologiskt och emotionellt djupt rotad.

– Oxytocin skapar en känsla av tillit och närhet, medan dopamin som är kopplat till hjärnans belöningssystem förstärker glädje och belöning. Det är därför vi ofta upplever en känsla av lugn och lycka bara av att vara nära vår hund. Det är också därför man använder hundar i terapi och vård, där de hjälper människor att hantera både ångest och depression, förklarar Katja Valli.

Kemisk cocktail av lycka

Det är en salig blandning av kemiska substanser som sätts i arbete när vi interagerar med hundar. Serotoninnivåerna höjs, vilket förbättrar humöret och minskar risken för ångest och depression.

Klappande och lek frigör endorfiner som lindrar stress, dämpar smärta och skapar lycka. Det sänker kortisolnivåerna, vilket ger minskad ångest, lägre blodtryck och en känsla av lugn.

Att äga en hund innebär ofta ökad fysisk aktivitet genom dagliga promenader, vilket stärker hjärtat och minskar även risken för stressrelaterade sjukdomar.

Mästare på att tolka

Men det stannar inte där. Hundar är också mästare på att tolka våra känslor och signaler. Forskning visar att de kan läsa av mänskliga ansiktsuttryck och reagera på tonläge och gester på ett sätt som förstärker vår upplevelse av att bli förstådda och accepterade. Det är resultatet av en lång, gemensam evolution.

Under tiotusentals år har människor och hundar anpassat sig till varandra, inte bara genom praktiskt samarbete utan också genom utveckling av starka, känslomässiga band.

Hundar har utvecklat en förmåga att tolka våra känslor och sociala signaler, vilket gör att de kan ge oss stöd på ett sätt som många andra djur inte kan.

Sorgen efter en förlorad vän

Men kärleken till hundar har också en mörkare sida – sorgen när vi förlorar dem. Många beskriver att sorgen över ett husdjur kan vara lika stor, eller till och med större, än efter en människa.

– Hundar ger ofta en villkorslös kärlek och lojalitet som kan vara svår att hitta i mänskliga relationer. Förlusten av en hund lämnar därför ett enormt tomrum. Det är en sorg som omgivningen inte alltid förstår, vilket kan göra förlusten ännu svårare att hantera, säger Katja Valli.

Människans bästa vän

Forskningen om kärleken till hundar bekräftar att hunden verkligen är människans bästa vän – det märks både i hjärtat och hjärnan. Kärlek behöver inte alltid komma i mänsklig form.

Den kan ha tassar, en våt nos och en viftande svans. En kärlek som inte kräver något mer än din närvaro. Så varför inte ge din hund lite extra uppmärksamhet på alla hjärtans dag? Det mår både du och din fyrbenta vän bra av.

ANNONS

Innehåll från Svenska Brukshundklubben

Annons

Så blir vi starka tillsammans – dags för Beredskapsveckan!

Det pratas mycket om att vi behöver höja vår beredskap inför en kris eller ett krig. Men hur gör vi det egentligen? Ta chansen att lära dig mer under Beredskapsveckan 22–28 september.

Native 15 augusti, 2025 • Uppdaterades 19 augusti, 2025 • 2 minuters läsning

Beredskapsveckan är ett engagemang som startades 2017 av MSB, Myndigheten för samhällsskydd och beredskap. Då hette det Krisberedskapsveckan och syftet var att få fler privatpersoner att förbereda sig på en eventuell kris. Sedan dess har omvärlden blivit alltmer osäker och oförutsägbar, vilket gjort att Beredskapsveckan blivit än viktigare.

Vi har länge tagit vår demokrati för självklar. Men allt för många händelser i vår närhet visar att ingen frihet kan tas för given. Frihet och demokrati måste försvaras. Om och om igen.

Temat för Beredskapsveckan i år är ”Du är en del av Sveriges totalförsvar”. Totalförsvaret omfattar både det civila och det militära försvaret. Det är här var och en av oss kommer in i bilden. Redan nu hör vi återkommande om olika hybridattacker på vårt samhälle. Men om hoten mot Sverige skulle öka ytterligare – oavsett om det gäller en kris eller ett krig – gäller det att vi alla är med och bidrar på det sätt vi kan.

Vi vet att viljan att engagera sig när det väl gäller är hög. När MSB skickade ut broschyren Om krisen eller kriget kommer började beredskapslager i hemmen diskuteras i såväl familjer, som i medier och på arbetsplatser. De egna förberedelserna i hemmet är en viktig del av motståndskraften. Men det gäller att vara förberedd i tid och inte vänta på att krisen är ett faktum. För då kan det vara för sent.

Sedan finns det sådant som vi i händelse av kris eller krig behöver kunna lösa tillsammans. För vad gör vi om vattnet tar slut eller elnätet kapas och vi varken kan värma våra hem eller kommunicera över internet? Då kanske det är just du som har de kunskaper som andra behöver för att klara dagen.

Under beredskapsveckan kommer såväl kommuner och länsstyrelser som frivilligorganisationer erbjuda olika typer av aktiviteter. Kanske kan du få möjlighet att gå en tipspromenad i skyddsrum, gå på föreläsningar, göra quiz om krisberedskap eller något helt annat.

MSB har tagit fram webbutbildningen ”Sju dagar”, där du genom att göra olika val kan öva dig på vad du kan göra om till exempel strömmen går. Utbildningen tar en kvart att göra och är kostnadsfri.

Så passa på att lära dig något nytt. Kunskap ger trygghet. Så hellre beredd än rädd.

Hitta aktiviteter på din ort genom att söka på hashtaggarna #beredskapsveckan och #sjudagar.
Passa på att gå igenom häftet Om krisen eller kriget kommer igen. Du kan ladda ner eller beställa hem broschyren här till nära och kära. Kolla igenom så att du har vad du behöver hemma.
Testa din beredskap i webbutbildningen Sju dagar.

Avel & Hälsa

Professor blir ny genetiskt sakkunnig hos SKK

Svenska Kennelklubben stärker sin kompetens inom genetik och avel när professor Erling Strandberg tar över som sakkunnig. Han ersätter Sofia Malm Persson, som går vidare till Försvarsmakten för att leda arbetet med hundavel där.

Redaktion 28 augusti, 2025 • Uppdaterades 25 augusti, 2025 • 1 minuts läsning

Från den 1 oktober blir Erling Strandberg, professor i husdjursgenetik vid SLU, ny sakkunnig i avelsfrågor hos Svenska Kennelklubben. Han går i pension från universitetet nästa år men fortsätter att arbeta deltid inom SKK.

– Det är få, om någon, i Sverige som sitter på så djup kompetens om kvantitativ genetik i hundsammanhang som Erling Strandberg. Att vi nu kan knyta honom ännu närmare till SKK är väldigt glädjande, säger Helena Skarp, chef för SKKs avdelning Avel och hälsa.

Erling Strandberg har under lång tid samarbetat med SKK och bland annat bidragit till utvecklingen av mentalindex och släktskapsindex. Han är också adjungerad sakkunnig i SKKs kommitté för hundars mentalitet.

– Det ska bli roligt att få bidra till att behålla den höga genetiska kompetensen inom SKK även när Sofia Malm Persson slutar. Jag blev väldigt glad när jag fick frågan, säger Erling Strandberg, som själv haft nova scotia duck tolling retriever sedan 1990-talet.

Sofia Malm Persson lämnar SKK den 12 september. Under sina 15 år på organisationen har hon haft en central roll i utvecklingen av avelsfrågor, bland annat genom arbetet med index för höftledsdysplasi (HD) och armbågsledsdysplasi (ED).

– Sofia har gjort ett fantastiskt arbete och betytt otroligt mycket för SKK i stort men också för många klubbar, uppfödare och medarbetare. Vi kommer verkligen att sakna henne men gratulerar Försvarsmakten till att ha rekryterat en fantastisk kompetens, säger Helena Skarp.